KİŞİYE ÖZEL. HEDEFE ODAKLI.
Doğru antrenman, sürdürülebilir bir plan ve her adımda profesyonel destek. Hedefine birlikte ilerleyelim.
Yıllık profesyonel deneyim
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonu
Tamamen sana özel antrenman
01 / EĞİTMENİNİ TANI
Merhaba, ben İbrahim Solgancak.
10 yılı aşkın süredir fitness ve vücut geliştirme alanında profesyonel olarak faaliyet gösteriyor, bireylerin fiziksel performanslarını ve yaşam kalitelerini en üst seviyeye taşımalarına yardımcı oluyorum.
2025 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonu olarak, yarışma tecrübemi ve saha deneyimimi bilimsel antrenman prensipleriyle birleştirerek kişiye özel, sürdürülebilir ve sonuç odaklı programlar hazırlıyorum.
Amacım; her bireyin hedeflerine en güvenli ve en verimli şekilde ulaşmasını sağlamak, yalnızca fiziksel değişim değil aynı zamanda disiplinli ve sağlıklı bir yaşam tarzı kazandırmaktır.
Hazırladığım antrenman ve beslenme programları; güncel spor bilimleri, yılların saha deneyimi ve yarışmacı bakış açısıyla sürekli geliştirilmektedir. İster spora yeni başlayan biri olun ister ileri seviye bir sporcu, hedeflerinize uygun profesyonel bir sistemle ilerlemenizi sağlıyorum.
Başarı tesadüf değil, doğru planlama ve istikrarlı çalışmanın sonucudur.
02 / SANA UYGUN PLANI SEÇ
İlk adımından yeni bir kişisel rekora kadar,
ihtiyacına uygun birebir destek.
Sağlam bir temel, doğru bir başlangıç.
Düzenli çalış, gelişimini takip et.
Bütünsel bir yaklaşımla bir adım ileri.
Fiyatlar demo amaçlıdır. Güncel ücret ve paket kapsamını WhatsApp üzerinden öğrenebilirsiniz.
03 / BİRLİKTE NASIL ÇALIŞIYORUZ?
Hazır kalıplar yerine, seni ve hedefini
merkeze alan bir sistem.
Seviyene, günlük rutinine ve hedefine uygun bir antrenman programı.
Her seansta hareket kalitesi, postür ve kontrollü kas gelişimine odaklanırız.
Formunu ve performansını takip eder, gelişimine göre planını güncelleriz.
Antrenman ve beslenme alışkanlıklarını hayatına uyum sağlayacak şekilde kurarız.
04 / SAHNEDEN KARELER
Disiplinle geçen günler.
Sahneye taşınan bir yolculuk.
05 / İLK ADIMI AT
Hedefini anlat. Sana uygun programı ve ilk antrenmanını birlikte planlayalım.
WhatsApp’tan Yaz +90 539 386 20 30Antrenman saatleri Randevuyla, birlikte planlanır